|
Боязнь публичных выступлений / Боязнь собеседований при приеме на работу / Страх перед экзаменом / Боязнь аудитории
В современном мире способность выступать на публике и презентационные навыки являются одними из главных деловых качеств. Невозможно представить себе топ-менеджера, который представляет на заседании новую идею и при этом краснеет, бледнеет, несколько раз проговаривает одну и ту же мысль, думая только о том, когда же закончится эта пытка. Из-за боязни публичных выступлений хорошие специалисты не продвигаются по службе, а их место занимают те, кто способен сделать свое выступление увлекательным и свободно чувствует себя перед аудиторией.
Ораторские навыки даны не всем, - вот одно из самых распространенных заблуждений современного мира. Сделать публичное выступление сильным, увлечь аудиторию, шутить с ней может любой человек – и это подтверждается опытом нашей работы. Даже если сейчас предстоящее публичное выступление вызывает у вас едва ли не панику, уже скоро вы сможете преодолеть свой страх благодаря работе со специалистом нашего центра.
Боязнь публичных выступлений, экзаменов, собеседований успешно лечится по эффективным западным методикам когнитивно-поведенческой терапии с использованием экспозиционной терапии. Это позволяет нам с гордостью заявить, что процент излечившихся в нашем центре близок к 100%! Студенты и абитуриенты лучше сдают экзамены, специалисты после собеседования при приеме на работу получают хорошую зарплату и более высокую должность, менеджеры успешно презентуют новые проекты. Вы тоже можете обратиться к нам и изменить свою жизнь к лучшему!
Вот типичная для центра «Клиника Без Страха» и для людей, обращающихся к нам, «история болезни и выздоровления»:
Одна лишь мысль о выступлении на публике повергала меня в дрожь. Потные ладони, чудовищное сердцебиение, воздух в горле стоит - ни слова сказать не могу. После 4 занятий, 3 из которых я "выступал" перед виртуальной аудиторией, я научился владеть собой и даже... шутить с аудиторией, о чем не могло быть и речи еще 2 месяца назад! И в реальной жизни, на работе, недавно смог самостоятельно провести презентацию, на которой присутствовало все начальство компании! Рекомендую всем людям, боящимся выступать, пройти курс в "клинике без страха".
(Полностью этот отзыв и многие другие вы можете прочитать в разделе отзывы пациентов.)
В чем причина боязни публичных выступлений?
Боязнь публичных выступлений является распространенным явлением у людей стеснительных и застенчивых, неуверенных в себе, испытывающих страх перед общением с новыми или малознакомыми людьми. Этот недуг может серьезно ограничивать карьерные возможности человека, как в случае страха перед собеседованием, так и в случае боязни публичных выступлений, ибо каждая презентация представляет собой разновидность выступления перед публикой. Некоторые люди перед публичным выступлением предпочитают выпить успокоительное, однако медикаменты вызывают не только привыкание, но и побочные эффекты – например, спокойствие может быть достигнуто за счет угнетения скорости мыслительных процессов. А это может стать еще большей проблемой во время презентации.
Есть ли выход?
В некоторых случаях речь идет о самостоятельном психологическом расстройстве (обычно – у застенчивых от природы людей), в других – о симптоме социофобии (социальной неуверенности). Перед началом лечения психологу необходимо понять, в чем именно причина боязни публичного выступления, выбрать «ту самую дверь», за которой пациент найдет решение своей проблемы. Сочетание эффективных немедикаментозных методик, применение 25-летнего опыта западных специалистов в лечении подобных расстройств, четкое понимание природы различных страхов и индивидуальный подход – вот основа успешного лечения фобий в нашем центре.
Как лечить боязнь публичных выступлений?
Правильное лечение психологического расстройства не может быть долгим и занимать годы, иначе можно говорить о том, что оно просто бесцельно. Мы не лечим «вслепую», а работаем с истинным механизмом страха, благодаря чему лечение занимает всего 3-8 сеансов.
Эффективное и безопасное лечение психологического расстройства должно быть немедикаментозным и направленным на реструктуризацию мышления. Только в этом случае вы сможете контролировать свои физиологические состояния без антидепрессантов, а эффект лечения будет достигнут навсегда.
Принцип лечения в нашем центре основывается на систематической десенсибилизации стимулирующей страх ситуации с использованием методов релаксации и блокировки негативного мышления.
Создать в терапевтических целях условия для публичного выступления, вызывающего чувство неуверенности, довольно сложная задача. Именно поэтому мы используем последние технологические разработки в данной области, моделируя ситуацию выступления перед публикой или собеседования у работодателя с помощью специального компьютерно-оптического оборудования. А опытный психолог, имеющий к тому же большой опыт публичных выступлений, поможет вам научиться контролировать свой стресс, что необходимо для избавления от страха публичных выступлений. Кроме навыков контроля своего страха, тренинг уверенности поможет вам научиться манере поведения перед публикой, преодолеть застенчивость, неуверенность, побороть стеснительность, вы овладеете техникой установления контакта и прочими важными навыками. Мы уверены, что следующее ваше выступление пройдёт "на ура!".
 
Хотите научиться выступать перед публикой, побороть застенчивость, обрести уверенность в себе, преодолеть стеснительность, повысить самооценку? Мы знаем, как Вам в этом помочь всего за несколько занятий! Для консультаций и записи звоните (495) 649-87-61, 8 (905) 704-02-90.
|
Алексей! Здравствуйте!