Лечение фобий

ГлавнаяСМИ о насДля психологовСправочная информацияПроцесс леченияНаши услугиКонтакты

Яна, 25 лет, г. Киев

Летаю с 19 лет. 5 лет назад стала бояться полетов. 2 года летала с помощью «успокоительное + снотворное + алкоголь». В последние 3 года вообще отказалась от полетов.
Не без помощи мужа и друзей решила обратиться в клинику «Без страха».

ПОЧЕМУ РЕШИЛАСЬ
- хотела доказать всем, что мой случай безнадежен и что б от меня наконец отстали со своими полетами; - заинтересовало словосочетание «ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ»))))(один из методов(этапов) лечения).

С ЧЕМ ШЛА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
- страх перед полетами;
- нежелание вылечиться;
- скептическим отношением к психологам.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ(11.11.2009)
Лечащий врач Алексей дал информацию, упражнения необходимые для бесстрашного полета. Не скажу, что они сразу отложились в моей голове, но этим же вечером я на 60 % была готова сесть в самолет и полететь.

ВТОРОЕ ЗАНЯТИЕ(12.11.2009)
Самый критический(переломный) момент в моем лечении. С самого утра внутри меня наростала тревога, мысли путались…как-то так.
Я посетила семинар (групповое занятие -длит.3,5 часа).
После семинара в буквальном смысле расплакалась на плече у доктора со словами:
«Ну не получается у меня! А вдруг я не вылечусь?!»

РЕЗУЛЬТАТ: в этот самый момент я поняла что хочу, нет жажду вылечится!

ТРЕТЬЕ ЗАНЯТИЕ(13.11.2009)
На занятие на симуляторе ехала не без тревоги, т.к. понимала 14.11. надо возвращаться в Киев, и именно на этом занятии решится, полечу ли я на самолете или поеду на поезде.
Поразительным для меня стал тот факт, насколько симулятор передает реальность полета. Во время занятия несколько раз испытывала сильный страх, с которым училась справляться с помощью приобретенных знаний и навыков. Получалось)))У меня получалось))))

РЕЗУЛЬТАТ: в этот же вечер купила авиабилет в Киев на 14.11.2009 на 10.25 из Домодедово))))))

ПОЛЕТ
Летела вместе с Алексеем, т.к. имею неоднократный опыт побега из аэропорта уже после регистрации.
Ночь перед вылетом прошла тревожно, по дороге в аэропорт нервничала.
В Домодедово время проЛЕТЕЛО быстро. Смотрела на самолеты, они оказывается красивые)))
Парадокс, но в самолете чувствовала себя гораздо лучше чем там, на земле перед вылетом))Во время взлета пользовалась упражнениями, и еще пару раз когда только собиралась подумать о том что мне может быть страшно. Приводит в чувства))
Потом я посмотрела в окно. Здесь, над облаками светило солнце, по которому мы все так соскучились.. и я улыбнулась всем телом, всеми мыслями)))
А еще раньше, когда летала, я боялась выйти в туалет, т.к. думала, что как только покину свое место, пилоты не справятся с управлением самолета)) Вчера я рискнула)) Невероятно!! Они справились)))
Муж встречал в Борисполе с цветами. До сих пор не верит, сказал поверит до конца, когда вместе куда-то слетаем.

Это моя победа! Победа Мужа! Победа Алексея!
или
Победа Алексея! Моя победа! Победа Мужа!
или
Победа Мужа! Победа Алексея! Победа моя!
Как хотите)))

Это ПОБЕДА!
Сегодня проснулась, посмотрела в окно. Пасмурно. Представила что сейчас множество людей летит и наслаждается лицезреть солнце … захотелось лететь..
ПОПРОБУЙТЕ! Хотя бы как я, что б доказать всем , что Ваш случай безнадежный. А дальше? Думаю Алексей знает что с этим делать))

 
 
<< Вернуться к списку отзывов

заочный курс

2009-08-10

Специалистами центра разработан уникальный заочный курс лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Подробнее ...     Все новости

Полезная информация о фобиях и страхах:

  • обрести уверенность
  • боязнь открытого пространства
  • лечение тревоги
  • лечение страхов
  • безопасность полетов
    • © 2009 Все права защищены
    Создание сайта: NLP-marketing