Здравствуйте Алексей!
Ходил к Вам на семинар по аэрофобии в декабре 2009 г. На НГ праздники летали в Египет, за неделю перед полетом дополнительно прочитал (несколько раз) Вашу книгу "Как перестать бояться летать?". И вот настал день вылета... Как и договаривались алкоголь перед полетом не употреблял, хотя было сложно т.к летели большой компанией.
Меня было трудно назвать классическим аэрофобом, т.к. я не боялась самих самолетов, техники, доверяла пилотам и всем своим близким говорила, что самолет - это удобно и весело.
Одна лишь мысль о выступлении на публике повергала меня в дрожь. потные ладони, чудовищное сердцебиение, воздух в горле стоит - ни слова сказать не могу.
Впервые смог выступить в институте перед аудиторией после 4 занятий по технологии "виртуальная реальность ".
У моего 10-ти летнего сына была боязнь лифтов . Он поднимался на 10 этаж пешком, лишь бы избежать поездки на лифте.
Моя история началась три месяца назад, когда я подавилась таблеткой, после чего изо дня в день начала тщательно накручивать себя
Недавно у меня была проблема - навязчивый страх. Я понимаю всех, у кого каждый день и каждый час мысли заняты одной и той же навязчивой мыслью
Примерно 3 года назад появились навязчивые мысли когда садился за руль,а именно выйти на встречку или протаранить идущий с другой полосы автомобиль.
До 22 лет я побывала во многих странах, летала спокойно и никогда не боялась. Я не знаю, что конкретно явилось причиной возникшего страха полета
Летаю с 19 лет. 5 лет назад стала бояться полетов. 2 года летала с помощью «успокоительное + снотворное + алкоголь».
Добрый день Алексей.Пишет вам Ольга я была у вас на приеме 21октября -на следующий день улетала в Токио.Огромнейшее Вам спасибо.
Спасибо,за файл,слетала в сибирь туда с проблемами,обратно спокойно, Вчера прилитела из Хургады,туда-обратно абсолютно спокойно,
Не могу назвать себя отличницей, но уверенной хорошисткой - точно! Прогресс на лицо и на ум! Чётко ощутила, что не прислушивалась к каждому звуку
Пишу, и не верю, что и я теперь могу добавить свой отзыв на этом сайте, поскольку всегда была убеждена, что аэрофобия не лечится!
Огромное спасибо за профессионализм и действенную помощь! Спасибо за то, что у тебя всегда есть ответы на все вопросы, аргументы в пользу полётов и факты,
Я была на семинаре 09.07 Хочу выразить глубокую благодарность Алексею! После семинара я абсолютно поменяла все свое отношение к самолетам.
Я была на вашем семинаре и еще на одном занятии по аэрофобии. Cчитаю своим долгом поблагодарить вас! Я уже успела слетать 6 раз на внутри-европейских рейсах.
В течение последних семи лет я была полностью уверена, что никогда больше не сяду в самолет.
Шалом, Алекс, это Аня. Я уже в Турции. Долетела без страха, сама от этого до сих пор в шоке. Четко след твоим инструкциям, вспоминала все, что ты нам говорил на семинаре.
Большое спасибо за семинар 26 марта 2009 г.! Если бы мне не удалось его посетить, думаю, страх начал бы нарастать недели за 3 до предполагаемого перелета
Был на Вашем семинаре 23 апреля, потом еще сеанс "виртуалки". 2 мая полетел в Вену, 9-го обратно. Как Вы и предполагали, полеты перенес нервно.
Итак, мой первый полет после занятий (Москва-Ереван-Москва, 3 часа). Все прошло намного лучше, нежели чем обычно.
Привет! Спасибо, долетела хорошо, дышала при взлете. Страха не было вообще! Чуть-чуть сердце билось учащенно. Супер! Спасибо!
Алексей! Большое Вам спасибо. Искренне не хотела ничего писать до своего первого самостоятельного полета. Ну не летать же мне всю жизнь вместе с Вами!
Я вернулся из поездки. В общей сложности 4 перелета и 24 часа в воздухе за 16 дней. Хочу сказать Вам большое спасибо,
Спасибо огромное! Я больше не боюсь летать! Спасибо! Благодаря тебе осуществила давнюю мечту - показала сыну мою любимую Италию!
До 2005 годя я летала на самолетах по 10 раз в год, преодолевала тысячи километров от Москвы до Петропавловска-Камчатского.
Панически боялась летать на самолёте, каждая коммандировка была стрессом. Я начала отказываться от корпоративных поездок и отпусков из за страха перед полетом.
положительное в целом: ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО. ОДНОЗНАЧНО. отрицательное в целом: не так, как хотелось бы.
Хочу выразить огромную благодарность лично Алексею и всей его команде. Профессиональный уровень работников данного центра помог мне
Недавно у меня была проблема - навязчивый страх. Я понимаю всех, у кого каждый день и каждый час мысли заняты одной и той же навязчивой мыслью
Обратилась в клинику после полутора лет страха поездок в метро, когда уже даже мысль о поездке вызывала дрожь до такой степени, что готова была идти пешком 3 часа, чем заходить в поезд.
Добрый день!
Хочу выразить огромную благодарность Герваш Алексею. Были ПА перешедшие в агорофобию, жить с этим было очень тяжело.
Не знаю кто как, а я прошла достаточно лечений. И у психотерапевтов и не только... Очень важно поверить в своего врача. И я поверила...
ПА и всеми ее производными я страдаю уже 5 лет. Ни один раз обращалась к психологам и психотерапевтам, каждый вносил свою лепту,
Из за панических атак я перестала удаляться от дома без сопровождения кого-либо из родственников. Ситуация ухудшалась ,и со временем я могла выехать в Москву только с Мамой.
Друзья! ПА можно преодолеть-теперь я точно знаю! Хочу поделиться вкртце как: Психотерапевт- только любой не подходит(могу порекомендовать отличного)
Как я боролась с клаустрофобией
Клаустрофобия… Я спокойно произношу это слово, я с полным безразличием пишу его, я без давящего чувства безысходности читаю его.
Мы с сестрой посетили ваше занятие и полетали с вами на Боинге:))) Теперь отчет о самостоятельном полете:)))
Алексей! Это просто чудо! За эти новогодние каникулы я на летала по Америке 35 часов на больших и маленьких пассажирских самолетах!
А ведь еще полгода назад я плакала собирая чемодан в Египет и думала, что вообще-то мне и дома хорошо, если бы не муж изверг, который все время куда-то тащит путешествовать. Я думала, что буду передвигаться по Америке только на поездах и автобусах! (Сколько времени и денег я бы< потратила в пустую, если бы не ты!) Выйдя с курсов я заказала все перелеты и вуаля!
Предстоящее выступление с докладом на конференции перед аудиторий в
несколько сотен человек казалась мне кошмарным сном, который просто не может быть правдой. С детства любое выступление в школе или институте было для меня мучительным испытанием.
Эдуард С., 27 лет, Москва, 1 февраля 2010
Всё бесэдер)! - были мои первые слова Алексею 30.01.2010г., после приземления в Пулково, учитывая тот факт, что я не летал больше 10 лет из-за моей фобии! Обратный полёт в этот же день был уже легче. Самое сложное было преодолеть расстояние от зала вылета до самого самолёта. Спасибо Алексею, что наставлял меня на путь перед вылетом.
Ваша клиника,а в особенности, именно Андрианова Мария,открыла мне глаза на многие элементарные вещи внутри себя..
Я живу очень далеко от Москвы , и общаясь по телефону и icq с Марией, я очень многого достигла.
Перед полетом в Новую Зеландию к родственникам я пришла на занятие в вашу клинику! 24 часа чистого времени в одну сторону и столько же в другую прошли спокойно!
Привет Алексей! Хочу сказать тебе, что ты человек, нет ты человечище.
Алексей! Здравствуйте!
Во-первых, я до последнего момента не верила в то, что я смогу добраться до Нью-Йорка. Я не летала два года и , даже, трехчасовой перелет до Франкфурта казался мне чем-то невероятным в моем случае!
Здравствуйте Альбина,
Жизнь летит быстрее, чем формальности. Сейчас я веду полноценный образ жизни, осваиваю сноуборд. Если есть какие-либо напутственные рекомендации по окончании курса - с радостью их приму.
Альбина!
тут такое дело...я продолжаю свои"тренировки", начинаю записывать свои ощущения и понимаю всю абсурдность моих мыслей. не абсурд - самой записи, как ведения дневника, а именно - мыслей. начинаю приводить сам себе контр-аргументы (негативным мыслям), и получается, что писать нечего...а надо продолжать тренировки.
Интерактивный курс – очень нужное и полезное изобретение.
Я страдала агорафобией с паническими атаками 7 лет и вообще не выходила из дома. Когда вся эта беда началась, я обращалась к специалистам, мне выписывали таблетки, и 3 года я вообще не знала, что со мной происходит, и как это называется, и думала что сошла с ума.
Мой невроз навязчивых состояний (OCD) начал развиваться у меня около трех лет назад. Я поступил на второе высшее образование, обучение в незнакомой обстановке с незнакомыми людьми обернулось для меня большим стрессом. Развивалось все постепенно.
Я обратилась в Психологический центр Без страха с навязчивостью – рак, до этого накопив отрицательный опыт лечения другими специалистами.
Здравствуйте!
Я бы хотела выразить огромную благодарность Вашей клинике и, особенно,
психологу Альбине Козаковой за понимание, поддержку и помощь. То, что
Вы делаете для нас, людей с паническими атаками - это просто чудо.
Привет Алексей )))) Первое что хочу отправить тебе огромную благодарность)))) Я вылечилась благодаря тебе )))
Я выша замуж и сыграла свадьбу и сейчас и живу в Англии)
Отзывы наших пациентов по теме "Страх публичных выступлений, застенчивость" |
|
||||||||